अपने आत्मविश्वास के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए? ( Self Confidence Essay , Self Confidence Quotes, Self Confidence Tips)

 

Confidence यानी आत्मविश्वास। यह एक ऐसी चीज है। जो किसी भी इंसान को ज्यादा Attractive यानी ज्यादा आकर्षक बनाती है। क्या आप अपने आप को आकर्षक बनाना चाहते हैं ? क्या  आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाना चाहते हो?  क्या आप ज्यादा Strong Feel करना चाहते हो ? क्या आप चाहते हो कि जब भी आप walk करो । तब आपके अंदर एक Confidence छलके ?


आज मैं अपने इस आर्टिकल में एक ऐसा ही सीक्रेट आपके साथ शेयर करना चाहती हु ।  इस आर्टिकल पर आप शुरू से लेकर आखिर तक ध्यान देना । क्योंकि इस आर्टिकल में जो बातें मैं आपको बताने जा रही हूं । वह जिंदगी भर आपके जीवन में काम आएगी।


Generally  अगर आप ज्यादा Confidence  होना चाहोगे। तो आप कहोगे जी हां! मैं Confidence  हूं । मेरी आत्मशक्ति बहुत High  है । पर जैसे ही आप बाहर निकलोगे तो आप आप ऐसे नहीं कर पाओगे।  मतलब आप बाहर से दिखाओगे कि आप Confidence हो । पर अंदर से आप डरे हुए होते हो। तो क्या कोई ऐसा तरीका है  जिससे आपका  Mind Set  रहे । यानी  जो मानसिकता है । वही Change हो जाए।  दोनों जगह यानी अंदर बाहर Confidence से भर जाए ।

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उसी Secret  के बारे में,  मैं आज अपने इस Article  में आपको बता रही हूं।  यह Secret  ऐसी  है कि इसे जानने के बाद आप चाह कर भी अपने आप को Confidence  होने से रोक नहीं पाओगे।


क्या आप को पता  हैं  कि आप के दिमाग के अंदर हजारों Chemicals  हर सेकंड Release होते हैं। और वही Chemicals  आप की मानसिक दशा को Control  करते हैं । तो क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप ज्यादा देर तक नहीं सोते । तो आप को  खराब क्यों Feel होता है ? या फिर आपका कोई मजाक उड़ा दे तो आपको बुरा क्यों लगता है  ?


यह इसलिए क्योंकि इन सब परिस्थितियों में आप के दिमाग  मे Chemicals  का जो  Balance  है वो बिगड़ जाता है । और आत्मविश्वास, आतंशक्ति , आत्मबल।  यह सब उन्हीं Chemicals पर  Depend  करता है । उन हजारों Chemicals में से यह एक  Chemical है ।



जो आपकी जिंदगी को बदल सकता है । और उस chemicals  का नाम है डोपामिन।  Dopamine.  जी हां, डोपामिन।  याद कर लो इसे डोपामिन ही वो सीक्रेट है जिसके बारे में बात कर रही हूं । देखो ज्यादातर आपको कई तरीकों के बारे में बताया जाता है कि आप ऐसे Confidence बढाओ । ऐसे Confidence  बढ़ाओ ।


अगर आपके दिमाग की Chemicaly  Balance मे नहीं होगी।  तो कुछ भी कर ले Confidence किसी भी हाल में नहीं बढ़ेगा । अगर आप Chemicals  के विज्ञान को समझ लो । तो आप अपना Confidence Level बहुत अच्छे से बढ़ा सकते हो ।


यह डोपामिन Chemicals  आपके अंदर मौजूद जितनी Positive यानि की सकारात्मक चीजें हैं उनके लिए होता है।  Confidence तो Just  छोटा – सा इसका एक पाठ है। डोपामीन Chemicals Confidence  को  बढाता है ।



जब डोपामिन केमिकल बैलेंस में होता है । आपकी खुशी की जो Feeling  है उसे Mentain  करता है । जिससे आपको बहुत ज्यादा खुशी महसूस होगी । छोटी-छोटी चीजों में आपको खुशी महसूस होने लगेगी।  और यह आपकी Memory  यानि किसी भी चीज को याद करने की शक्ति, बढ़ाने में मदद करती हैं।


आप किसी के साथ बिना किसी डर के बात कर पाओगे । और आप इस दुनिया से ज्यादा Connected  रहोगे । आप  Deep Breathing  की मदद से  आप अपनी बुद्धि यानी  याद करने की शक्ति को बढ़ा सकते हो । और Dopamine  यानी कि जब आप जोर जोर से सांस लेते हो Deep  Breathing  करते हो तो आपका दिमाग ज्यादा डोपामीन रिलीज करता है  ।

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तो इसी तरह से   अपने Confidence Level  को बढ़ा सकते हो ।  पर  इससे  मेरा मतलब  यह नहीं है कि आप रोड पर चलते हुए पागलों की तरह  जोर - जोर से सांस  लो । इसका मतलब यह है कि आप अपने प्रेजेंट ऑफ माइंड को बनाए रखो ।


दिमाग में कुछ सोचने के बदले आराम से अपने दिमाग को शांत करके ,  थोड़ा  Actively  सांस लो। जब हम ख्यालों में खो जाते हैं। चलते समय हम Minimum  सांंस लेते है । सांस  चलती तो है । लेकिन उतनी एक्टिविटी नहीं चलती।


आप चलते समय थोड़ा Actively सांस लो । आप नोटिस करना कि आपको ताजा फील होगा और ऐसा करने से आपकी डोपामिन केमिकल  की शक्ति बढ़ेगी और automatically  confidence level बढने  लगेगा।



दिमाग के Thoughts And Emotions  यह सब Dopamine Chemicals  का खेल है । और आजकल की इस Stress  से इस  दुनिया में यह Chemicals  इन बैलेंस बहुत ज्यादा है । याद है आपको बचपन में आप कितने खुश  बेफिक्र और एक्टिव रहते थे । वह इसलिए क्योंकि उस समय आपके दिमाग की डोपामिन केमिकल का बैलेंस बिल्कुल नॉर्मल था । पर जैसे जैसे आप बड़े होते गए पढ़ाई लिखाई शुरू की ।



आपने कैसे Stress भरी लाइफ जीना शुरु किया। तो इसके चलते आपकी Dopamine  Sensitivity  कम हो गई।   और डोपामिन लेवल का बैलेंस बिगड़ गया । डोपामिन sensitivity कम होने के बहुत सारे कारण हैं।  जैसे कि Stress  यानि  तनाव ।
   तनाव ( stress )
 तनाव जो कि सबसे पहला कारण है । आपकी जिंदगी में जितना अधिक तनाव होगा । आप जितना टेंशन लोगे आपका कॉन्फिडेंस लेवल उतना ही कम होगा । पर डोपामिन केमिकल की  जादुई बात यह है कि अगर आपका डोपामिन लेवल बैलेंस में होगा । तो आप इस stress को  feel ही नहीं करोगे।  चाहे आप कितना भी जटिल काम कर रहे होगे ।


तो अब आप सोच रहे होंगे कि आपने हमें Dopamine Level के फायदों के बारे में तो बता दिया।  और अब आपका सवाल  यह होगा  है कि अब हम Dopamine Level को   कैसे नॉर्मल रखें । डोपामिन लेवल को नॉर्मल रखने के लिए आपको यह काम करने पड़ेंगे । डोपामिन लेवल की मात्रा हमारे माइंड में नॉर्मल होनी चाहिए न उससे ज्यादा , तो न  उससे कम ।


जंक फूड खाना छोड़ दो ( Leave food to fast food )

सबसे पहले आप जंक फूड यानी Fast Food  को छोड़ दो । जंक फूड के चलते हमारे दिमाग मे  डोपामीन लेवल की मात्रा  बहुत ज्यादा हो जाती है।  इसके चलते  इसकी बैलेंस बिगड़ जाता हैं । इसलिए जंक फूड को खाना छोड़ दो ।  ऐसा खाना हमारे दिमाग में डोपामिन  लेवल के बैलेंस को बढ़ा देती है । और इसके चलते इसकी बैलेंस बिगड़ जाती है ।



जंक फूड इसको आप जब छोड़ोगे तो पहले हफ्ते  आपको बहुत चिड़चिड़ा महसूस होगा । और आपको ज्यादा गुस्सा आएगा।  इसको हम   Withdrawal Symptoms  कहते हैं और पर  कुछ हफ्ते  बाद आप इतना अच्छा Feel  करोगे कि आप सोच भी नहीं सकते।


आप अपने आप को बोलोगे कि अरे मैं तो पूरी तरह से बदल चुका हूं।  जब आप अच्छा फील करना शुरु करोगे । तो आप समझ जाना कि आप डोपामीन लेवल को सही कर रही हो । अगर आप जंक फूड को नहीं छोड़ सकते।


तो दो चीजें जो मैं आपको बता रही हूं । उन पर ध्यान देना।  एक है Exercise   यह Scientific Proved  है कि Exercise आपके डोपामिन लेवल को मेंटेन करता है । और इसलिए exercise  करने के बाद आपको अच्छा Feel  होता है । आप अंदर से Confidence महसूस करते हो

Meditation करे ( Do Meditation)

और तीसरी Tip  है Meditation .   Meditation के बारे में तो क्या कहना । यह तो अपने आप में एक चमत्कार है। बिल्कुल Exercise  के जैसी है । Meditation  करने से Mind को इतना Relief मिलता हैं । जिसकी कोई कल्पना भी नहीं कर सकता है । ऐसा करने से  एक नेचुरल तरीके से आपके Confidence Level बडता हैं।


और यही एक असली तरीका है जो आपके कॉन्फिडेंस लेवल को  बढ़ा सकता है।  मैंने जो आपको बताया।  अगर आपने उसको सिर्फ दो-तीन हफ्ते तक भी कर लिया। तो आप अंदर से इतने कॉन्फिडेंट हो जाओगे । जिसकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते।
अगर आपको मेरा यह आर्टिकल अच्छा लगा  हो। समझ में आया हो तो आप अपनी राय कमेंट बॉक्स में जरूर बता सकते हैं। जरूर बताना । इसको   अपने साथियों में शेयर जरूर करना ।  धन्यवाद।

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समय अनमोल है इसकी कीमत समझो ( Essay On Time Management , Time Management)

समय धन से भी ज्यादा कीमती है। क्योंकि यदि धन को खर्च कर दिया जाए। तो इसे फिर से प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन यदि समय एक बार हाथ से निकल जाये,  तो इसको दोबारा प्राप्त नहीं कर सकते हैं। समय के बारे में एक सामान्य कहावत है कि, “समय और ज्वार-भाटा कभी किसी की प्रतीक्षा नहीं करते हैं।” यह बिल्कुल सच है, समय बिना किसी रुकावट के निरंतर चलता रहता है। यह कभी किसी की प्रतिक्षा नहीं करता है। इसलिए हमें जीवन में कभी भी अपने कीमती समय को व्यर्थ नहीं गवाना चाहिए।



हमें हमेशा समय के अर्थ को समझना चाहिए। और उसी के अनुसार, हमें इससे निरंतर कुछ ना कुछ सीखते रहना चाहिए।  समय सभी के लिए अनमोल है। जो व्यक्ति समय को खो देता है। वह उसे कभी वापस प्राप्त नहीं कर सकता है। यदि हम समय पर भोजन नहीं करेंगे या समय पर अपनी दवाईयाँ नहीं लेगें, तो समय हमारे स्वास्थ्य को नष्ट कर सकता है। समय बहती हुई नदी की तरह होता है। जो लगातार आगे बढ़ता है और कभी वापस नहीं आता।



समय पृथ्वी पर सबसे कीमती वस्तु है।  इसकी तुलना किसी से भी नहीं की जा सकती है। यदि एक बार यह चला जाए, तो कभी वापस नहीं आता। यह हमेशा आगे की ओर सीधी दिशा में चलता है और न कि पीछे की ओर। इस संसार में सब कुछ समय पर निर्भर करता है।  समय से पहले कुछ भी नहीं होता है। कुछ भी करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है। यदि हमारे पास समय नहीं है।  तो हमारे पास कुछ भी नहीं है।

समय को नष्ट करना,  इस पृथ्वी पर सबसे बुरी चीज मानी जाती है क्योंकि, समय की बर्बादी हमें और हमारे भविष्य को बर्बाद करती है। हम कभी भी बर्बाद किए हुए समय को फिर से प्राप्त नहीं कर सकते हैं। यदि हम अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, तो हम सब कुछ नष्ट कर रहे हैं।



कुछ लोग समय से ज्यादा, अपने धन को Importance देते हैं  लेकिन सच  तो ये  है कि समय से ज्यादा, कीमती कुछ भी नहीं है। यह समय ही है, जो हमें धन, समृद्धि और खुशी प्रदान करता है।  समय का केवल उपयोग किया जा सकता है।कोई भी समय को खरीद या बेच नहीं सकता।

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जिसको  मैनेजमेंट करना आ गया । वह स्मार्ट है । अगर आपका अपना टाइम ऐसी जगह पर जा रहा है । जहां पर नहीं जाना चाहिए क्योंकि एक बार टाइम  हाथ से निकल गया, तो निकल गया ।  पहले आप टाइम को मारते हो। फिर टाइम आपको मारता है। यही हो रहा है, ना life में। हम क्या करते हैं ? सुबह से शाम तक टाइम को मारते रहते हैं, मारते रहते हैं ।  फिर टाइम आप को मार देता है । चल बेटा, टाइम गया । अब  जब करने का टाइम था जब तो कुछ किया नहीं। अब टाइम गया तो अब रोता रहे । इस तरह हम टाइम को मार रहे हैं । जैसे कि 1 दिन में 24 घंटे होते हैं । आप में से कितने हैं । जो इमानदारी से बोल सकते हैं कि मैं टाइम को अच्छे से यूटिलाइज कर रहा हूं या कर रही हूं ।  Time Waste नहीं कर रहा हू।



इस बात को ध्यान रखो आपको हमेशा अपने आपको बिजी रखना है । इसके आपको 2 फायदे  होंगे। एक तो यह कि आप जो कर रहे हो । वह तो कर ही रहे हो। उसके साथ में कुछ और भी करो। जैसे इंग्लिश स्पीकिंग कोर्स । या ऐसी बहुत सारी चीजें हैं जो आप ऑनलाइन भी सीख सकते हो और ऑफलाइन भी सीख सकते हो। तो हमेशा कोशिश करो। जो आप कर रहे हो, उसके साथ – साथ में और कुछ भी करो।

और लोग क्या करते है ? सबसे ज्यादा सोचते है और करते कम है। और इस तरह सोचते – सोचते । वह सोच में खुद ही उलझ जाते है कि यह मैं करूं या ना करूं । अब करूं या कल करूं या परसों करु।  इस तरह सोच का एक पूरा का पूरा नेटवर्क है। जो हमारी Thoughts है। यानि सोच है। उसको अगर आप ध्यान से Observe करोगे। तो देखोगे कि उसका एक सेंटर पॉइंट होता है। वह है Desire है । वहा से Thoughts निकलने शुरू होते हैं।

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और अगर आपका माइंड पीसफुल है। यानि शांत है। तो आप रिमाइंड कर के देख सकते हो और Immediately अपने आप से Question पूछो कि इस Moment में, इस पल में, आपके लिए Important क्या चीज है? अभी इसी वक्त, तो आपको तुरंत जवाब मिलेगा। वह कुछ भी हो सकता है। और अभी इस Moment में मेरे लिए इंपोर्टेंट है। जैसे के Exam चल रहे है तो इस वक्त Important है पढ्ना। यही है ना।

जब आपकी  थॉट प्रोसेस सब तरफ बिखरी पड़ी है। एक डायरेक्शन पर Mind Set करो । अपना ध्यान इधर-उधर से हटाकर सिर्फ पढ़ाई पर ही कंसंट्रेट करो। लेकिन  आपका माइंड कह  रहा है कि यह देखो, वह देखो,  उससे बात करो,  चलो सो जाते हैं, यह कर लो आदि । माइंड तो कहीं का कहीं जा रहा है ना । और आप अपने माइंड को बोल रहे हो सिर्फ अपनी पढ़ाई पर ही ध्यान लगाओ। यानी कि पढ़ो,  पढ़ो, पढ़ो इस टाइम पर सिर्फ पढ़ाई पर ध्यान दो।

ऐसे हर चीज में आपको क्लियर होना चाहिए । यदि आप खाली बैठ गए  और अगर खाली बैठने की आदत अभी से पड़ गई। तो आप लाइफ में कुछ भी नहीं कर पाओगे। क्योंकि  आपका माइंड सिर्फ इसी तरह ही सेट हो जाएगा । आगे जाकर आप से काम ही नहीं होगा । अगर आप खाली हो गए, जैसे कि आपको अगर ऐसा कैरियर Choose कर लिया कि आप जहां पर गए। वहां पर काम थोड़ा है । बाकी टाइम खाली रहते हो और इस तरह अगर खाली Time है । तो सिर्फ टाइम पास मत  करो । आप इस खाली टाइम Utilize करो।  Time की कीमत समझो।



Most Important Advise  मैं को यह दे सकती हूं कि  कभी भी खाली मत रहो। कुछ भी करो । कुछ ऐसा हो सकता है जो आपके Carrier से जरा सा भी Related नहीं है। लेकिन आप का मन कर रहा है। न ही उसमें कोई बडी इन्वेस्टमेंट है। ना टाइम की। ना पैसे की। This Is Way Of Thinking. जो आपको लाइफ में बहुत आगे ले जो सकती है। क्योंकि Time Pass इतना गंदा Word  है।  उसका मतलब है आप बिल्कुल Dull हो चुके हो। समझ गए ना।

आपको सोचना चाहिए कि आप रुके हुए पानी के जैसे नहीं हो। जिसमें काई जम जाती है। आप तो एक लहर हो। जो बड़ी तेजी से आगे बढ़ती है। सबसे जरूरी बात खुद  बिजी रखना ।  और एक सही काम भी बस करने के लिए ही कर रहा हो क्युकी  घरवालों ने कहा है कि यह carrier choose करो। यह करो ।  यह पढ़ो। तो  हां बस कर रहा हूं। ओर  हा पढ़ करके, मेरी नौकरी लग जाएगी। ये हो जाएगा, वो जाएगा। सब बेकार है। ठीक बात है ना।  आप सही काम तो कर रहे हो। लेकिन उसका क्या फायदा ? यदि आप उस काम  को करके खुश नही हो।  यानि जो आपको पसंद नही है। सिर्फ वही काम करो , जो आपको पसंद है । अपना पूरा focus दो उस काम को।



और अगर आपका सीखने वाला एटीट्यूड होगा। तो आप आगे, आगे, आगे बढ़ते चले जाओगे। life में Grow करते चले जाओगे और फिर 1 दिन ऐसा आएगा । पूरी दुनिया आपको बोल रही होगी।  यह तो बस कुछ कमाल कर गया। और फिर आप कहना “यह तो मेरी शुरुआत है । ”

हिंदी में समय पर उद्धरण (Quotes On Time In Hindi)

जब आप गुजरे समय पर अफसोस कर रहे होते हैं ,
उस समय भी समय गुजर रहा होता है।

आपके पास अपने सपनों को,
हकीकत देने का समय केवल आज का ही है।
कल कौन जाने ,
आपके पास समय हो न हो ।

अगर आप जीवन में कुछ हासिल करना चाहते हैं,
कुछ बनना चाहते हैं ,
तो आपके लिए यह अनिवार्य है कि आप समय की कीमत को समझें।

इंतजार मत करिए,
सही समय कभी नहीं आता।

यह सच है अपनों के साथ वक्त का पता ही नहीं चलता,
पर, यह भी सच है कि वक्त के साथ ही अपनों का भी पता चल जाता है।

1 मिनट में जिंदगी नहीं बदलती,
पर 1 मिनट सोच कर लिया गया फैसला,
पूरी जिंदगी बदल देता है।

जिंदगी में जो हासिल करना है ,
वह समय रहते करो ,
क्योंकि जिंदगी मौके कम और धोखे ज्यादा देती है।


समय हाथ से निकल जाने के बाद,
केवल पश्चाताप ही हाथ लगता है।

कठिन समय अधिक समय तक नहीं रहता है,
लेकिन कठोर लोग रहते हैं।

कठिन समय में ,
समझदार व्यक्ति रास्ता खोजता है
और कायर बहाना।

किसी भी मनुष्य की वर्तमान स्थिति देखकर,
उसके भविष्य का मजाक मत उड़ाओ ।
क्योंकि काल में इतनी शक्ति है ,
कि वह एक साधारण से कोयले को भी,
धीरे-धीरे हीरे में बदल देता है।

कहते हैं वक्त बुरा सबका आता है,
कोई निखर जाता है ,
और कोई बिखर जाता है।

वक्त से लड़कर ,
अपना नसीब बदल दे।
इंसान वही, जो अपनी तकदीर बदल दे।

कल क्या होगा उसकी कभी ना सोचो ।
क्या पता कल वक्त खुद अपनी लकीर बदल दे।


समय की कीमत, उस समाचार पत्र से पूछो।
जो सुबह चाय के साथ कीमती होता है,
लेकिन रात को रद्दी हो जाता है।

ऊपरवाला महंगी घड़ी सबको दे ,
पर मुश्किल घड़ी किसी को ना दे।

सफाई देने में अपना समय व्यर्थ ना करें ,
लोग वही सुनते हैं जो सुनना चाहते हैं।

इंसान ने वक्त से पूछा ,
मैं हार क्यू जाता हूं ।
वक्त ने कहा धूप हो या छांव हो ,
काली रात हो या बरसात हो ,
चाहे कितने भी बुरे हालात हो।
मैं हर वक्त चलता रहता हूं ,
इसलिए मैं जीत जाता हूं। तू भी मेरे साथ चल, कभी नहीं हारेगा।

दुनिया में सबसे बहुमूल्य चीज ,
सिर्फ और सिर्फ वर्तमान समय है ।
क्योंकि इसे एक बार खो कर,
हम दोबारा हासिल नहीं कर सकते।

समय न लगाओ तय करने में ,
आपको करना क्या है ।
वरना समय तय कर लेगा ,
कि आप का क्या करना है।

आप अतीत को तो नहीं बदल सकते ।
लेकिन आप वर्तमान को ,
भविष्य की चिंता में नष्ट जरूर कर सकते हैं।

बार फिर कहूंगी कि Time एक बहुत कीमती चीज होती है । उसको बर्बाद नहीं करना चाहिए । लाइफ में हर पल का, हर मौके का फायदा उठाना और आगे बढ़ते जाना । उसको बर्बाद नहीं करना। आपको मेरा आर्टिकल कैसा लगा ? ये  भी जरुर बताना । ्धन्यवाद ।

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जिंदगी में कुछ पाना है तो संघर्ष करो (Life Struggle Quotes And Sayings ,Struggle In Life)

एक इच्छा कुछ नहीं बदल सकती। एक निर्णय थोड़ा कुछ बदल सकता है। पर एक निश्चय सब कुछ बदल सकता है। इंसान हो, जानवर हो या फिर पेड़-पौधे ही क्यों न हो। इच्छाएं हर जीवित प्राणी के अंदर होती है। और इन इच्छाओं को पूरा करने के लिए कुछ निर्णय लेना पड़ता है। और फिर निर्णय को पूरा करने के लिए दृढ़ निश्चय लेना पड़ता है। और निश्चय को पूरा करने के लिए संघर्ष करना पड़ता है।



असल में संघर्ष एक इंसान के जीवन का वह समय होता है। जिसमें वह अपने जीवन को बेहतर बनाने के बहुत करीब होता है। लेकिन ज्यादातर लोग जानते ही नहीं है कि संघर्ष क्या होता है? जैसे मक्खी गुड की तरफ खींची चली जाती है। वह अपने आप को रोक ही नहीं पाती। थोड़े से गुड के लालच में, उसके सोचने समझने की शक्ति खत्म ही हो जाती है। ठीक वैसे ही हम लोगों के जीवन में जब थोड़ा सा सुख आता है। तो हम अपने संघर्ष को भूल जाते हैं।



हम संघर्ष करना छोड़ देते हैं। सुख भोगने में व्यस्त हो जाते हैं। हम भूल जाते हैं कि वक्त हमेशा बदलता रहता है। हमारा मन, हमारी बुद्धि ठीक उस मक्खी की तरह हो जाती है। हमें आने वाले कल के लिए आज ही इंतजाम करने होंगे। और आज अगर हम केवल और केवल इस सुख भोगने में लगे रहे तो तो हो सकता है। आने वाले वक्त में यह सुख भी हासिल न हो।

संघर्ष करता हुआ आदमी हमेशा सावधान रहता है। जबकि सुख को भोगते हुए हम अक्सर लापरवाह हो जाते हैं। जब हम संघर्ष कर रहे होते हैं। तो हमने अपनी लाइफ के लिए बहुत सारी प्लानिंग कर रखी होती है। लेकिन जैसे ही हमें हमारे संघर्ष का थोड़ा सा फल मिलता है। हम उसे इंजॉय करने में लग जाते हैं।

और इसमें इतना मग्न हो जाते हैं कि अपनी सारी Planning  भूल जाते हैं। हम भूल जाते हैं कि अपनी जिंदगी की शुरुआत किस वजह से हुई थी।  हम भूल जाते हैं उस महान लक्ष्य को। जिसका पीछा करने के लिए हमने इतना सारा संघर्ष किया। हम भूल जाते हैं कि हमारी असली मंजिल कहां पर है? इसलिए ज्यादातर लोग अपनी जिंदगी में कुछ बड़ा नहीं कर पाते। और वह जहां है वहीं पर ही ठहर जाते हैं।
आपसे निवेदन सिर्फ इतना ही है कि Life को Enjoy करना अच्छी बात है। लेकिन इस एंजॉयमेंट में अपने संघर्ष को मत भूल जाना। अपने संघर्ष को मत भूल जाना। वरना जिस लक्ष्य को लेकर आप ने अपना जीवन शुरू किया था। वहां तक आप कभी नहीं पहुंच पाओगे।

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सफलता व कामयाबी (Success) की चाहत तो हर कोई करता हैं । लेकिन उस सफलता को पाने के लिए किए जाने वाले संघर्ष बहुत ही कम लोग करते हैं । मिलने वाली सफलता सबको आकर्षित भी करती है । लेकिन उस सफलता को पाने के लिए कितना संघर्ष (Struggle) किया गया है ये तो कोई नहीं देखता । न ही उसकी और आकर्षित होता है, जबकि सफलता तक पहुँचने की वास्तविक कड़ी वह संघर्ष ही है । हम जिन व्यक्तियों को सफलता की ऊँचाइयों पर देखते हैं । उनका Past अगर हम देखेंगे, तो हमको जानने को मिलेगा की यह सफलता जीवन के साथ बहुत संघर्ष से प्राप्त हुई है ।

किसी ने बहुत अच्छी बात कही है, जब आप किसी समस्या या संघर्ष को छोड़ कर भागने लगते हैं । तो इससे आप कई नयी समस्याओं और संघर्षों को आमंत्रित करते हैं । और आप समाधान निकालने के बजाये, उसी में और गहरे फंसते चले जाते हैं। इसलिए समस्या से डरकर कभी भी पीछे नही हटना चाहिए लगातार संघर्ष करते रहना चाहिए। जब तक आप अपने लक्ष्य तक नही पहुच जाते।

दरअसल, संघर्ष हमें भविष्य के लिए तैयार करता है, इसलिए इसे हमको Possitive रूप से लेना चाहिए। बचपन में सुनी हुई एक कहानी मुझे याद आ रही है। जो आज मै आपके साथ Share करुंगी। आशा है आपको पसंद आएगी।

संघर्ष जीवन है (Struggle Is Life An Inspirational Story of Struggle In Hindi)

एक बच्चा बगीचे में घूम रहा था। थोड़ी देर बाद आराम करने के लिए वह एक पेड़ की छांव में बैठ गया। तभी उसकी नजर पेड़ में एक छेद पर पड़ी और उसने देखा कि उस छेद के अंदर एक तितली थी, जो उस छोटे से छेद से बाहर निकलने के लिए संघर्ष कर रही थी और वह उस छेद को और बड़ा करने की कोशिश कर रही थी।

थोड़ी देर तक देखने के बाद, उस बच्चे को उस तितली पर दया आ गयी और उसने उस छेद को और बड़ा कर दिया। छेद बड़ा होते ही तितली बाहर निकल गयी और थोड़ी ही देर के बाद वह तितली गिर कर मर गयी। बच्चे को यह सब देख कर बहुत हैरान हुआ और उसने अपनी मां के पास जा कर सारी बात बतायी।

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मां ने कहा- बेटा, तुमको उस तितली को आजाद करने के लिए उस पेड़ के छेद को बड़ा नहीं करना चाहिए था। बच्चे ने पूछा- क्यों माँ, मैं तो केवल उस तितली को आजाद होने में, उसकी मदद कर रहा था।



मां ने फिर कहा, जब तितली उस छेद से बाहर आने के लिए संघर्ष करती है । तो इससे उसके पंखों सहित पूरे शरीर को बहुत मजबूती मिलती है। और फिर वह आगे अपने जीवन की कई समस्याओं का सामना । स्वयं करने में सक्षम हो जाती है । लेकिन, तुमने छेद को बड़ा कर उस तितली को संघर्ष करने का अवसर ही नहीं दिया। जिस की वजह से बाहर निकल कर तितली इस छोटी समस्या का भी सामना नहीं कर सकी और उसने दम तोड़ दिया।

मां ने फिर आगे कहा, संघर्ष को हमेशा जीवन का हिस्सा समझना चाहिए और उससे भागने का कोशिश कभी नही करनी चाहिए । क्योंकि संघर्षशील व्यक्ति को अपनी मंजिलतक पहुचने में दुनिया की कोई ताकत नहीं रोक सकती, क्योंकि उसके पास जुनून होता है, जो उससे कोई नहीं छीन सकता।



मां की यह बात सुन कर बच्चे की आंखों में चमक आ गयी, मानो उसे जीवन और भविष्य को नये रूप में पहचानने का अवसर मिल गया हो। किसी ने क्या खूब कहा है- समस्याएं वाशिंग मशीन की तरह होती हैं, वे हमें कपड़े की तरह घुमाती हैं, खंगालती हैं, और फिर बाद में सुखा देती है, लेकिन जब हम बाहर आते हैं तो साफ, सुंदर और हर प्रकार की गंदगी से बाहर आकर निकलते हैं।



यदि यह बात हम अपने जीवन में उतार लें, तो संघर्ष के समय में हमारे चेहरे पर मुस्कराहट कायम रहेगी और हम आने वाली समस्याओं का मुकाबला डट कर करने की काबिलियत रखेंगे।
अगर आपको यह प्रेरक शिक्षाप्रद कहानी अच्छी लगी तो, इस कहानी को अपने Friends के साथ और Family Membrs के साथ जरूर शेयर करें। ताकि उनको भी इस कार्य से प्रेरणा मिले की लाइफ में कभी भी हार नहीं माननी चाहिए।  Life से लड़ते हुए Struggle करते हुए हमेशा आगे बढ़ते रहना चाहिए।

जीवन संघर्ष उद्धरण और कहानियां (Life Struggle Quotes And Sayings, Hindi Quotes About Life)

इतना तो संघर्ष कर लेना चाहिए,
कि अपने बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए ,
दूसरों का उदाहरण न देना पड़े।

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संघर्ष में आदमी अकेला होता है,
सफलता में दुनिया उसके साथ होती है।
जब जब जग उस पर हंसा है तब तब उसी ने इतिहास रचा है,
क्यों संघर्ष के दौरान ही इंसान अकेला होता है ,
सफलता के बाद तो सारी दुनिया साथ होती है ।



संघर्ष इंसान को मजबूत बनाता है ,
फिर चाहे वो कितना भी कमजोर क्यों न हो।
परिवर्तन से डरना,
संघर्ष से कतराना ,
मनुष्य की सबसे बड़ी कायरता है।

जीवन का सबसे बड़ा गुरु वक्त होता है ,
क्योंकि जो वक्त सिखाता है,
वह कोई नहीं सिखा सकता।

संघर्ष वह भोजन है,
जिस में बदलाव आता है ,
और संघर्ष से सबसे ज्यादा फायदा उठाने का समय तब है,
जब वह ठीक आपके सामने हो।



यदि संघर्ष नहीं है,
तो प्रगति नहीं है ,
जो Past गया ,वह सपना था।
but जो future है वह अपना ही होगा ,
सब पर मुसीबतें आती है ,
कोई बिखर जाता है,
और कोई निखर जाता है।

आप इन बातों से सहमत हो। तो इसे अपने दोस्तो में जरूर शेयर कीजिएगा। अपने लाइफ में  किए हुए संघर्ष को व्यर्थ मत जाने दो। उसकी वैल्यू समझो। अपना कीमती समय देने के लिए आप सब का धन्यवाद।

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सफलता हासिल करने से अब आपको कोई नहीं रोक सकता (how to become a successful life coach, Motivational Quotes in Hindi For Life)

सफलता कोई बाजार में बिकने वाली वस्तु नहीं है जिसे आप बाजार से खरीद सकते है. यह तो सिर्फ आप पर निर्भर करती है. यह आपके प्रयासों पर, आपके धैर्य पर और आपके Decision पर Depend करती है. आपने कई ऐसे लोगो को जरुर देखा होगा जिनको थोड़ी सी सफलता पाने में सालों – साल लग जाते है. इसी तरह सफलता पाने में समय लगता है लेकिन आप कुछ अलग चीजे करके इस समय को कम जरुर कर सकते है.


सभी के जीवन में एक समय ऐसा  भी आता है। जब सभी चीजें आप के विरोध में हो जाती हैं। और हर तरफ से निराशा मिल रही होती है। चाहे आप एक प्रोग्रामर है। या कुछ और। आप जीवन के उस मोड़ पर खड़े होते हैं। जहां सब कुछ गलत हो रहा होता है। अब चाहे यह कोई सॉफ्टवेयर हो सकता है। जिसे सभी ने रिजेक्ट कर दिया हो या आपका कोई फैसला हो सकता है। जो बहुत ही भयानक साबित हुआ हो।


लेकिन सही मायने में विफलता सफलता से ज्यादा महत्वपूर्ण होती है। हमारे इतिहास में जितने भी बिजनेसमैन, Scientist और महापुरुष हुए हैं। वह जीवन में सफल बनने से पहले, लगातार कई बार फेल हुए हैं। जब हम बहुत सारे काम कर रहे होते हैं, तो यह जरूरी नहीं कि सब कुछ सही हो। लेकिन अगर आप इस वजह से प्रयास करना छोड़ देंगे। तो कभी सफल नहीं हो सकते।


अगर विफलता की बात करें तो थॉमस अल्वा एडिसन का नाम सबसे पहले आता है। लाइट बल्ब बनाने से पहले उसने लगभग 1000 विफल प्रयोग किए थे। अल्बर्ट आइंस्टाइन जो 4 साल की उम्र तक कुछ बोल नहीं पाता था। और 7 साल की उम्र तक निरक्षर था। लोग उसको दिमागी रूप से कमजोर मानते थे। लेकिन अपनी थ्योरी और सिद्धांतों के बल पर, वह दुनिया का सबसे बड़ा साइंटिस्ट बना।  वरना हम बहुत सारी महान प्रतिभा और अविष्कारों से अनजान रह जाते हैं।

आख़िरकार आप जिन्दगी  कैसे जल्दी सफलता को हासिल कर  सकते है. इस Article के माध्यम से मै आपको इस के बारे में बताने की कोशिश करूंगी

लाइफ़ में सफलता हासिल करनी है तो  अकेले चलना सीखो : (To Achieve Success In Life Then Learn To Walk Alone In Hindi)

अगर आपको Success चाहिए तो आपको अपनी Life में हमेशा अकेले चलाना होगा. आपको अपने Design, अपने Thoughts को खुद बनाना होगा. अकेले चलने का सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि आपको बहुत कुछ सीखने को मिलता है. जो साथ में रहने से आप कभी नहीं सीख सकते.


अगर कोई Problem आती है तो उसे कैसे Manage करना है, Problem का Solution क्या होगा. आपको यह Problems बहुत कुछ सिखाएगी.कोई भी व्यक्ति जो हमेशा Public के साथ चलता है. वह कभी भी अपना खुद का Decision नहीं ले पाता. वह दूसरो की Advice पर Depend रहने लगता है. जब तक आप अपने दिल की नहीं सुनोगे आप अपने लक्ष्य से हमेशा दूर ही रहोगे. इसलिए अपने दिल की सुनो और Life में Success को हासिल करो

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अपने लक्ष्य को एक योजना के अनुसार निश्चित करे (Develop A Plan Of Your Goal In Hindi)

जब कभी भी लक्ष्य की बात आती है तो वहां पर योजना शब्द सबसे पहले आ जाता है. कोई भी लक्ष्य बिना Planning के पूरा नहीं हो सकता. अगर आपके Goals की कोई भी प्लानिंग नहीं होगी तो यह निश्चित है की आप Future में अपने लक्ष्य से भटक जाओगे और आप लाइफ में सफलता को हासिल नही कर पाओगे



इसलिए सफलता के लिए यह बहुत जरुरी है की आप अपने Goals की पूरी Planning बनाए और फिर अपने Goals को Achive करने के लिए जी – जान से जुट जाए. आपका जो भी लक्ष्य है उसे पाने के लिए आप एक निश्चित समय बना ले और यह तय कर ले की आपको उस समय तक अपने लक्ष्य को पा लेना है. तभी आप लाइफ में सक्सेस को हासिल कर पाओगे

सफलता के मार्ग में संयम से काम ले (Not Ever Fought In The Way Of Success In Hindi)

जब भी कोई भी इन्सान अपने दम पर Success की सीढ़ियाँ चढ़ता है तो उसे गिराने वाले बहुत लोगो पैदा हो जाते है. मानव स्वभाव ऐसा होता है कि वह किसी भी व्यक्ति को सफल होते हुए देख उसको तोड़ने की कोशिश करता है यानि उस व्यक्ति को उस सफलता से दूर करने की सोचता है. किसी भी बड़े कार्य या लक्ष्य को Starting में कई Negative बातें सुनने को मिलती है. अगर आपने भी कुछ ऐसा सोचा है तो आपको भी Starting में काफी मुश्किलें झेलनी पड़ सकती है. आपको कई लोग आपके लक्ष्यों से भटका सकते है. आपको गुमराह करने की सोच सकते है. तब आपको उस समय सावधान रहना होगा हर कदम सोच समझ कर उठाना होगा .

अगर कोई व्यक्ति आपके Behaviour को पसंद नहीं करता तो यह समझ लो की वह व्यक्ति आपसे Jealous होता है. अगर आप ऐसे व्यक्ति को अपने आसपास देखते है तो उसे आप अपना दुश्मन न समझे .यह भी संभव हो सकता है कि कई लोग आपको Negative कमैंट्स करे और आपकी आलोचना भी कर सकते है तो फिर आपको उनकी उन फालतू की बातों को Ignore करना होगा. आपको सिर्फ और सिर्फ अपने लक्ष्य की ओर ध्यान देना है. तभी आप सक्सेस को हासिल कर पाओगे

अपना धैर्य बनाये रखे (Maintained His Patience In Hindi) 

अगर आपने अपने लक्ष्य को पाना है तो आपको धैर्य रखना आना चाहिए. इस दुनिया में जितने भी बड़े – बड़े महापुरुष हुए है उनमे यह बात common थी. धैर्य उनके स्वभाव में था. यही समय होता है जब Patience आपकी परीक्षा लेता है और तब आप उन हालातों को कैसे handle करते है. ये सब समय सिखा देता है अच्छे से आपको खुद में धैर्य बनाये रखना ही होगा. अगर आप धैर्य नहीं रखेंगे तो आपने अब तक जितनी मेहनत की होगी वह सब खत्म हो जाएगी. अगर आपने कठिन समय में धैर्य बना लिया तो समझ जाओ कि अब आपको जीतने से कोई नहीं रोक सकता.अगर आपमें धैर्य नहीं है तो इसे आसानी से पाना मुमकिन है

लक्ष्य कों पाने का लगातार प्रयास करते रहे (Are Endeavoring Of Goals In Hindi )

आखिरी जो टिप्स अब मैं को आपको बताने जा रही हू वह है सफल होने के लिए निरंतर प्रयास करते रहे. बहुत लोग सफल इसलिए नहीं होते क्योंकि वे लगातार प्रयास करने से डरते है  उनको सफलता अपनी पहली कोशिश में ही चाहिए जबकि ऐसा नहीं होता. महान लोगो को भी सफलता पहली बार कोशिश करने में हासिल नहीं हुई थी. उन्हें भी success पाने के लिए कई बार कोशिश करनी पड़ी थी तब जाकर उनको लाइफ में सफलता हासिल हुई थी .

अब्राहम लिंकन को अमेरिका का राष्ट्रपति बनने से पहले कई बार हार का सामना करना पड़ा था. लेकिन उन्होंने कभी हार नहीं मानी. उन्होंने अपनी कोशिशे जारी रखी और अमेरिका का राष्ट्रपति (President of the US) बन के दिखाया.इसी तरह और भी कई महान हस्तिया हुई है जिन्होंने लाइफ में कभी हार नही मानी अगर आपको बड़ी सफलता चाहिए तो आपको लगातार प्रयास करने के लिए तैयार रहना होगा. लगातार कोशिश करने से हमें अपने target की, अपने Goals की छोटी – छोटी चीजे पता चलती है. जो सफल होने में हमारी बहुत मदद करती है

इसके लिए आपने अपने पहले प्रयास में क्या गलती की थी उसे खोजे. उस गलती को सुधारे, इस तरह जब आपकी सारी कमियाँ दूर हो जाएँगी तब आपको सफलता मिलना तय है.

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सफलता से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है। असफलता ही इंसान को सफलता का मार्ग दिखाती है। किसी महापुरुष ने बात कही है कि–
Winners never quit
and quitters never win
जितने वाले कभी हार नहीं मानते। और हार मानने वाले कभी जीत नहीं सकते।
आज सभी लोग अपने भाग्य और परिस्थितियों को कोसते हैं। जरा सोचिए। अगर Edison भी खुद को Unlucky समझकर, प्रयास करना छोड़ देता। तो दुनिया एक बहुत बड़े आविष्कार से वंचित रह जाती। वह भी अपने भाग्य और परिस्थितियों को कोस सकता था। लेकिन उसने ऐसा नहीं किया। तो आप क्यों करते हैं ?
अगर किसी काम में असफल हो भी गए। तो क्या हुआ? यह अंत तो नहीं है ना। फिर से कोशिश करो। क्योंकि कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती। असफलता ही सफलता की एक शुरुआत है। इससे घबराना नहीं चाहिए। बल्कि पूरे जोश के साथ फिर से प्रयास करना चाहिए।

जीवन के लिए हिंदी में प्रेरक कहानी ( Top Motivational Story In Hindi )

एक बार एक अध्यापक क्लास में पढ़ा रहे थे। बच्चों को कुछ नया सिखाने के लिए, अध्यापक ने जेब से 100 रूपये का एक नोट निकाला। अब बच्चों की तरफ नोट को दिखाकर कहा – ” क्या आप लोग बता सकते हैं कि यह कितने रुपए का नोट है ? ”
सभी बच्चों ने कहा “सो रुपए का ।”
टीचर – ”इस नोट को कौन-कौन लेना चाहेगा ?”
सभी बच्चों ने हाथ खड़ा कर दिया।
अब उस टीचर ने उस नॉट को मुट्ठी में बंद करके बुरी तरह मसला। जिससे वह नोट बुरी तरह कुचल गया। अब टीचर ने फिर से बच्चों को नोट दिखा कर कहा – ”अब यह नोट कुचल गया है। अब इसे नोट को कोन लेना चाहेगा । ”
सभी बच्चों ने फिर हाथ उठा दिए।
अब उस टीचर ने उस नोट को जमीन पर फेंका। और अपने जूतों से बुरी तरह कुचला। और उठाकर फिर से बच्चों को दिखाया। और पूछा कि अब इसे कोन लेना चाहेगा। सभी बच्चों ने फिर से उठा दिया।
अब टीचर ने कहा कि आज मैंने तुम्हे एक बहुत बड़ा पाठ पढ़ाया है। यह सो रुपए का नोट था। जब मैंने इसे हाथ से कुचला। तो यह नोट मुड गया। लेकिन इसकी कीमत 100 रूपये ही रही। इसके बाद जब मैंने जूते से मसला। तो यह नोट गंदा हो गया। लेकिन फिर भी इसकी कीमत 100 रूपये ही रही।
ठीक वैसे ही इंसान की जो कीमत है। और इंसान की जो काबिलियत है। वह हमेशा वही रहती है। आपके ऊपर चाहे कितनी भी मुश्किलें आ जाए। चाहे जितनी भी मुसीबतों की धूल, आप के ऊपर गिरे। लेकिन आपको अपनी कीमत नहीं गवानी है। आप कल भी बेहतर थे। आज भी बेहतर हो और कल भी बेहतर रहोगे।

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जीवन के लिए हिंदी में प्रेरक उद्धरण  (Motivational Quotes In Hindi For Life)

• “सफलता कभी अंतिम नहीं होती। विफलता कभी घातक नहीं होती। तो मायने रखता है। वह है एहसास।”
• “आप सफलता की सीढ़ी असफलता के कपड़े पहन कर नहीं चढ़ सकते।”
• “अधिकतर महान लोगो ने अपनी सबसे बड़ी सफलता अपनी सबसे बड़ी विफलता के एक कदम आगे हासिल की है।
• “असफलता सफलता है। यदि हम उससे सीख ले तो। बार बार असफल होने पर भी उत्साह ना खोना ही सफलता है।”
• “सफल होने के लिए सफलता की इच्छा असफलता के भय से अधिक होनी चाहिए ।”
• “मैं अपनी जिंदगी में बार-बार असफल हुआ हूं। और इसलिए मैं सफल होता हूं।”

• “कोई भी पुरुष बिना एक स्त्री के सहयोग के सफल नहीं होता। पत्नी या माँ अगर दोनों हो तो वह सचमुच बहुत भाग्यशाली है।”
• “यदि आप सफलता चाहते हैं तो इसे अपना लक्ष्य न बनाइए। सिर्फ वह करिए जो करना आपको अच्छा लगता है। और जिसमें आपको विश्वास है। और खुद ब खुद आपको सफलता मिलेगी।”
• “जीतना ही सब कुछ नहीं है। बस यही एक चीज ही है। जो चाहो वह मिल जाना सफलता है। जो मिल जाए उसे चाहना खुशी है।”
• “हारना सबसे बुरी भी विफलता नहीं है। कोशिश ना करना ही सबसे बड़ी विफलता है।”
• मेरा सचमुच यह मानना है कि जिस चीज को आप चाहते हैं। उसमें सफल होना। जिस चीज को आप नहीं चाहते उसमें सफल होने से बेहतर है।”
• हमेशा याद रखिए कि सफलता के लिए किया गया आपका अपना संकल्प। किसी भी और संकल्प से ज्यादा महत्व रखता है।”
• “अगर आप समय पर अपनी गलतियों को स्वीकार नही करते हैं। तो आप एक और गलती कर बैठते हैं। आप अपनी गलतियों से तभी सीख सकते हैं। जब आप अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं।”
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अगर आप उन बातों एवं परिस्थितियों की वजह से चिंतित हो जाते हैं। जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं। तो इसका परिणाम समय की बर्बादी एवं भविष्य पछतावा है।

• “अगर किसी चीज को दिल से चाहो तो पूरी कायनात उसे तुमसे मिलाने में लग जाती है।”
• “महानता कभी ना गिरने में नहीं। बल्कि हर बार गिरकर उठ जाने में है।”
• “इस दुनिया में असंभव कुछ भी नहीं। हम वह सब कर सकते हैं। जो हम सोच सकते हैं। और हम वह सब सोच सकते हैं। जो आज तक हमने नहीं सोचा।”
• “जब तक आप अपनी समस्याओ एवं कठिनाइयों की वजह दूसरों को मानते हैं। तब तक आप अपनी समस्या एवं कठिनाइयों को मिटा नहीं सकते।”

मैंने यहाँ आपको Success हासिल करने के कुछ  Tips बताये जो आपको बहुत जल्दी सफलता पाने में Help करेंगे. लेकिन आप यह यह याद रखे कि सफलता पाने का कोई Shortcut नहीं होता.

आपको अपने लक्ष्य को पाने और सफल होने के लिए अपनी हर कीमत चुकानी पड़ेगी. आपको अपना 100% अपने लक्ष्य को यानि अपने Goals को देना ही होगा. तभी सफलता आपको अपने गले लगाएगी. यानि सफलता आपके कदम चूमेगी
आपको मेरा यह आर्टिकल कैसा लगा कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं  और इसे अपने Friends के साथ  जरुर Share करे.धन्यवाद

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अपने लक्ष्य को ऐसे हासिल करें (How To Achieve Goals In Life Essay, Steps To Achieve Your Goals In Life , How To Achieve A Goal Successfully)

अपनी इच्छाओं को , अपने Goals को अपनी किसी भी चीज को कागज पर लिखते हैं तो क्या होता है ?  यह जानकर आप हैरान हो जाओगे । यह जानकर आप चौक जाओगे और यह दुनिया के सबसे बड़े सीक्रेट में से एक है जो आपके सपनों को पूरा कर सकता है ।और बहुत ही कम लोग इसके बारे में जानते हैं । और आपको यह जरूर जानना चाहिए ।  कुछ भी हो मेरे इस आर्टिकल को आप लास्ट तक जरूर पढ़ना ।
सबसे पहले आप अपनी इच्छा को , अपने Goals को किसी कागज पर लिखो । जिसको लेकर आप सीरियस हो । जिसे आप अपने लाइफ में चाहते हो । वैसे दिमाग के अंदर बहुत सारी इच्छाओं के बारे में सोचते हो । उस इच्छा के लिए , उस मकसद के लिए । जिसके लिए आप कुछ भी करने को तैयार हो । उसे आप किसी notebook को राइट डाउन करो यानि लिखो । यानी कि जिसे आप अपनी लाइफ में चाहते हो।  जिसे 100% देते हो । मतलब जिसके लिए आप बहुत सीरियस हो । उस पर फोकस करो ।



कौन सी चीज है ? जिसके लिए आप सीरियस हो । उसी चीज को पाने के लिए आपको आपका दिमाग एनर्जी देगा । मतलब आपके दिमाग को उस काम की तरफ आपका मन लगाएगा । मतलब पेपर पर अपनी इच्छाओं को लिखने से । आपका लॉजिकल  दिमाग भी उसे सीरियस मानने लगता है । और इससे एक साइकोलॉजिकल इफेक्ट होता है । जिससे आपको इतनी एनर्जी और मोटिवेशन अपने आप ही अंदर से  मिलने लगती है कि आप अनजाने में ही उस Goals को पूरा कर लोगे ।



पर सबसे पहले जरूरी है कि  आपके अंदर एक Goal यानि एक मकसद होना जरूरी है । चाहे class में First आना हो  या किसी एग्जाम को क्रेक करना हो ।  या किसी job में प्रमोशन पाना हो ।आपको  Goals रखना चाहिए । पेपर में लिखना तो बाद की बात है । पहले आप अपने माइंड में clear करो कि आप चाहते क्या हो ? अपने Goals के बारे में ये  क्लियर रहो ?

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नेपोलियन हिल जो एक बहुत बड़े अमेरिकन ऑथर है  । उन्होंने भी यह शेयर किया है कि जो गोल सेटिंग करते हैं यानी उन्हें क्या चाहिए।  इसके बारे में क्लियर  रहते हैं कि हां मुझे यह चाहिए । वह लोग ज्यादातर जो चाहते हैं वह अपने जीवन में जल्दी Achieve कर लेते हैं । और दूसरी साइड वह लोग  जिनको जिंदगी में क्या करना है यह पता ही नहीं है । मतलब जो अपनी लाइफ में जैसे  हैं । वैसे ही रह जाते हैं ।


और बहुत सारी रिसर्च में यह पता चला है  कि गोल रखना क्यों  जरूरी है ? अब  मै अपने इस आर्टिकल में एक  साइंटिफिक एक्सपेरिमेंट के बारे में  आपको  बताऊंगी। अपने Goal को यानि अपने मकसद को पेपर में क्यों लिखना चाहिए ? इस  एक्सपेरिमेंट से आपको अच्छे से पता चल जायेगा । यह एक्सपेरिमेंट आपकी जिंदगी बदल देगा। यानि आपको जीने की नयी राह दिखायेगा ।



इस एक्सपेरिमेंट में लोगो को लिया गया था ।  उसमें लड़का और लड़की दोनों को शामिल किया गया था । और हर तरह के लोगों को लिया गया था ।  स्टूडेंट्स,  ग्रेजुएट्स सबको लिया गया था । लोगो को दो भागों में बांटा गया ।  एक जो अपनी इच्छाओं को कागज पर लिखते थे । और दूसरे वो जो अपने इच्छाओं को सिर्फ अपने दिमाग में रखते थे ।



आधे लोगों को यह कहा गया कि तुम्हारी जो इच्छा है उसे एक पेपर पर लिखो । और उस पेपर को हमेशा अपने डेस्क पर रखना।  मतलब अपने नजरों के सामने रखना । ताकि रोज कम से कम एक बार तुम्हारी नजर उस पेपर पर पड़े । ताकि तुम्हारा Goals  तुम्हें हमेशा याद रहे ।

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दूसरे ग्रुप के लोगों को यह कहा गया कि तुम सिर्फ दिमाग में ही अपने goals को हमेशा याद रखना ।  इस एक्सपेरिमेंट के बाद यह रिजल्ट निकला कि  जो लोग अपनी इच्छाओं को पेपर पर लिखते थे । उन लोगों ने ज्यादातर अपने इच्छाओं को पूरा कर लिया । और  वह भी बहुत कम समय में  । और जो नहीं लिखते थे उनमें से ज्यादातर लोग जैसे थे वैसे ही रह गए। मात्र एक या दो गोल को ही पूरा कर पाए ।



फाइनल रिजल्ट यह निकला कि वह भी Scientifically Proved  कि आप के 42% Chance ज्यादा बढ़ जाते हैं । आप जो चाहते हो वह आप कर लोगे । अगर आपने उसे पेपर पर लिखना शुरु कर दिया तो।  ऐसा क्यों होता है?  इसका Scientific Reason यह होता कि जब आप कोई  इच्छा या मकसद को अपने दिमाग में रखते हो । जैसे कि मुझे यह एग्जाम को  क्रैक करना है या मुझे क्लास में टॉप करना है।  तब इच्छाओं को सोचते समय तब आप अपनी Right Brain  यानी ब्रेन के दाएं हिस्से का इस्तेमाल करते हो । दाया ब्रेन Imaginative होता है । इसलिए जब आप अपने सपने के बारे में सोचते हो तब आपका राइट ब्रेन सक्रिय हो जाता है ।



आपको आपका दिमाग Energy  ज्ञानी ऊर्जा और मोटिवेशन तभी देगा । जब आप अपने दिमाग का पूरा इस्तेमाल करोगे ।  मतलब आप का दाया ब्रेन और बाया ब्रेन दोनों ऑन (ON) होंगे तभी आपको फुल एनर्जी मिलेगी ।



और अभी हमने क्या देखा कि जब हम अपने इच्छाओं के बारे में सोचते है ।  विजुअलाइजेशन करते है । और मन में ही रखते हैं । तब आपका Imaginative Brain यानी दाया ब्रेन यानि सिर्फ राइट ब्रेन ही ऑन (ON) होता है । लेफ्ट ब्रेन को इससे कोई मतलब नहीं होता ।



पर जब आप  अपनी इच्छा को लिखते हो पेपर पर ।  जैसे ही लिखते हो तब आपका लॉजिकल ब्रेन यानी लेफ्ट ब्रेन यानी दिमाग का दूसरा हिस्सा भी एक्टिवेट हो जाता है । क्योंकि जब आप अपनी इच्छाओं और गोल को पेपर पर लिखते हो । तब दिमाग को यह सिग्नल जाता है कि यह कितना सीरियस है  इस चीज के लिए । तभी तो आप इसे पेपर पर लिख रहे हो ।

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इस बात का पूरा मतलब यह है कि जब आप अपनी इच्छाओं के बारे में सोचोगे । तो आपका राइट ब्रेन ओन होगा । और जब कागज पर लिखोगे तब लेफ्ट ब्रेन ओन होगा । और जब दोनों हेमिस्फीयर साथ मिलकर काम करेंगे । तब आपको वह ऊर्जा, वह बुद्धि मिलेगी जो सामान्य लोगों को नहीं मिलती है ।उन लोगों को नहीं मिलती जो अपनी इच्छाओं को कागज पर नहीं लिखते । उनका ब्रेन उनकी इच्छाओं को सीरियस नहीं मानता । और इसलिए उनका दिमाग इस रिक्वायर्ड को यानि इस इच्छा को energy नही देता ।


ऐसे में असल बात यह है कि आप में से बहुत सारे लोग ऐसे होंगे जिनके पास कोई Goal यानि कोई मकसद नहीं होगा ।  जिंदगी जैसे चल रही है वैसे ही चलने दो ।  यह वाली थिंकिंग यानी सोच लेकर बहुत लोग जीते हैं । तभी ऐसी थिंकिंग से कुछ भी हासिल नहीं होगा।  इसलिए आपको यह तय करना चाहेये कि आपको अपनी लाइफ में क्या करना है ? आपको clearly पता होना चाहिए कि आपका मकसद क्या है ? आप अपनी लाइफ में क्या चाहते हो ? पहले अपने Goals को सेट करो । तभी उसे पेपर पर लिखोगे। ज्यादातर इंसान बिना Goals के चलते हैं ।



आपको उन लोगों की तरह एक भेड़ चाल का हिस्सा नहीं बनना है । आपको अलग बनना है । बिना Goals के , ऐसी सोच वालों का साथ उनका दिमाग भी नहीं देता ।  जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए goal यानि मकसद जरूर रखना । तभी आप जिंदगी में Success को हासिल कर पाओगे । अपनी इच्छाओं को पूरी कर पाओगे ।



पहले आप अपनी   इच्छा रखो  और फिर  सोचो कि अब आपको क्या चाहिए  ? उस  बात  को कागज पर  लिखो। लिखने से  एक फायदा यह होगा कि वह ऑपरच्युनिटी यानी अवसर जिंदगी में दिखने लग जायेंगे । जो आपको पहले नहीं दिखते थे । क्योंकि यह Goals  अब आपके लिए सीरियस है । और अब इसे पाने के लिए कुछ भी कर सकते हो ।



और अब अवसरों को देख पाओगे । जो आप सामान्य तौर पर नहीं देख पाते । और अगर आप सोचते हो कि कोई काम हुआ तो हुआ।  ओर अगर नहीं हुआ तो नहीं हुआ ।  इस मेंटालिटी को रखते हो । तो यह आपके लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं है । इसमें कुछ Seriousness नहीं होता।  जैसे मैंने आपको बताया कि आपकी इच्छा यानी Goals पेपर पर आएंगे । वैसे ही तब आपके मोटिवेशन में ऐसा boost आएगा । यानी आपके माइंड में Energy आएगी । आपके goals के प्रति कि आप उसे पाकर ही दम लोगे ।
और एक बात जरूरी है कि आपकी इच्छाएं यानी Goals 2 तरह के होते हैं ।

• Short Term Goals
• Long Term Goals

Long Term उसे कहते हैं जो आप सालों के अंतराल में पाना चाहते हो । जैसे आपने Decide किया कि मुझे कुछ बनना है। जैसे कि डॉक्टर या IAS ऑफिसर। यह लॉन्ग टर्म है क्योंकि इसे आप सालों बाद प्राप्त करोगे। और दूसरे तरह का गोल होता है।
Short Term जैसे कि अगले महीने मुझे एग्जाम में 90% Marks स्कोर करना है। यह है शॉर्ट टर्म गोल है।  तो आपको अपने long term गोल को अलग पेपर पर लिखना होगा । और short term को अगले पेपर पर लिखो ।
Very Short Term  का मतलब 1 दिन का रूटीन होता है ।  उसे आप हर रोज लिख सकते हो । रात को सोने से पहले लिख दो कि कल सुबह उठने के बाद आप सबसे पहले एक स्माइल के साथ उठोगे । और अपनी ख़ुशी को एक्सप्रेस करोगे ।



मतलब इस यूनिवर्स को इस ब्रह्मांड को थैंक्स बोलोगे ।  जिन चीजों के लिए आप शुक्रगुजार हो ।  जिसके लिए आप थैंकफुल हो । उसके थोड़ी देर बाद  आप दिनभर के जितने काम करना चाहते हो । उसे एक पेपर पर लिख कर।  अपनी ऐसी जगह रख दो जहां पल-पल आपकी नजर पड़ती रहे ।  इससे आप अपना हर रोज का काम समय से कर पाओगे ।
आपको मेरा ये आर्टीकल कैसा लगा। Please Comment Box मे  जरुर बताये ।और भी कोई सुझाव हो तो वो भी आप Comment Box में शेयर कर सकते है । धन्यवाद ।

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आत्म अनुशासन में सुधार कैसे करें? (How To Gain Self Discipline, Self Discipline Essay in Hindi)

Self Descipline यानि अनुशासन  यानि स्वयं का स्वयं पर शासन। हमारे जीवन मे Self Descipline की जरुरत हर पल पडती है। इसका प्रारंभ जीवन मे  बचपन से ही होना चाहिये। ताकि आगे चलकर Life मे किसी भी तरह की परेशानी का सामना न करना पड़े। Life मे Success को हासिल कर सके।


2018 के Income Tax के डेटा के अनुसार भारत की पापुलेशन में से 160 करोड की पापुलेशन में से सिर्फ 11लाख साल का 1लाख रु से ज्यादा कमा रहे हैं । और 141 करोड़ में से सिर्फ 20 हजार लोग ऐसे हैं । जो के सालाना एक करोड़ से ज्यादा रुपए कमा रहे हैं । और करोड़पति की कैटेगरी में आते हैं । और इस पूरी की पूरी दुनिया में जितना पैसा है । उसमें से 99% दुनिया की जितनी पॉपुलेशन है । उसके एक परसेंट लोगों के पास है । बाकी दुनिया के 99 % लोगों के पास केवल 1 परसेंट दुनिया की दौलत है।


दुनिया में जिंदगी में दो तरह के Pain होते हैं । और  Almost हर कोई Face करता है । पहला है Descipline का Pain यानि life को सही ढंग से नही जीना। यह दर्द होता है । ओर दुसरा पछतावे का दर्द यानि पछतावा कि मैंने वह चीज क्यों की या फिर क्यों नहीं की? Choice आपकी है कि आप इन दोनों में से कौन सा Choose करते हैं ।


आप इस पूरी दुनिया के Against होकर कोई भी लड़ाई नही जीत सकते। जब तक  आप अपने दिमाग के युद्ध को नही जीत लेते । लोगों की प्रॉब्लम होती है जब मोटिवेट हो जाते हैं । जोश से भर जाते हैं । बहुत कुछ करने का मन करता है। बड़े से बड़े एक्शन लेने चले जाते हैं ।

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लेकिन धीरे-धीरे वह फीलिंग कम होने लग जाती हैं । फिर से हम सोचते हैं कि यह मन में दोबारा से वापस कैसे आए ? आप किसी दिन बहुत ज्यादा Energy भरे हुए थे । वो फिर से कैसे आए? जिंदगी के हर दिन Energy से कैसे भरे रह सकते हैं ? आलस दूर दूर तक नहीं आना चाहिए।


उस में  से 99% लोग जो अपने सपनों को हकीकत में बनाने  के लिए जो करना चाहिए । वह करने को तैयार ही नहीं है । इस दुनिया में सिर्फ 1% लोग हैं जो Actual में Success होने के लिए जो चाहिए ।  वह करते हैं ।


और पता है इंटरेस्टिंग बात क्या है ? लगभग सभी को यह बात पता है कि Successful होने के लिए कभी हार नहीं माननी है । खुद पर विश्वास रखना है । रुकना नहीं है । लेकिन उनमें से केवल 1% ही लोग हैं जो Self Descipline  होकर उसे फॉलो करते हैं । 99% लोग फेल हो जाते हैं । यही Reason है । यही कारण है ।जिसकी वजह से दुनिया का 99 % पैसा सिर्फ 1% लोगों के पास है।


हर इंसान जन्नत जाना चाहता है । लेकिन कोई मरना नहीं चाहता है। हर इंसान Successful Person बनना चाहता है।  एक कामयाब इंसान बनना चाहता है । लेकिन कोई भी इंसान Failure नही बनना चाहता । फैलियर को face करना नहीं चाहता । कोई भी दर्द सहना नहीं चाहता । हर इंसान पछतावा नहीं करना चाहता है ।लेकिन पछतावा ना करने के लिए खुद पर कंट्रोल नहीं कर रहा है ।

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हर इंसान खुद को कंट्रोल करना चाहता है । लेकिन उसे करने में जो दर्द है । उसे सहना नहीं चाहता । हर सपने की शुरुआत , हर इच्छा की शुरुआत , हर सपने को हकीकत में बदलने की शुरुआत , हर प्लानिंग की शुरुआत , हर बड़े से बड़े काम की शुरुआत , हर सपने का जन्म , हर कैरियर का जन्म होता है Self Discipline से । जब हम बोलते हैं ना Never Give Up यानि कभी हार मत मानो। तो इस लाइन में भी Self Discipline है । अगर किसी में Self Discipline नहीं हो तो 100% हार मानेगा।



जब हम Lazy होते हैं । आलसी होते हैं। Undiscipline होते हैं। अपनी Feeling के Base पर , अपने Emotions के Base पर। और ऐसे Act करना शुरू कर देते हैं कि ” मेरा मन कर रहा है कि आज मैं काम ना करु । मेरा मन कर रहा है कि आज मैं पढ़ाई ना करु । मेरा मन कर रहा है कि आज मैं ड्रिंक करु । आज मैं स्मोकिंग करूं । ड्राइविंग तेज करू यानि तेज कार चलाऊ ।  Bike तेज चलाऊ ।  दर्द भरे गाने सुनू । आज मैं किसी पर गुस्सा करु या खुद को भला बुरा कहु । मेरा मन कर रहा है कि मैं अपनी हेल्थ पर ध्यान ना दू ।”  तो इस तरह से आप अपनी फीलिंग और इमोशंस को खुद पर इतनी हावी होने देते हो । जिससे कि पूरी जिंदगी खो देते हैं। जिससे कि डिसीप्लिन पूरा खो जाता हैं । और बाद में खुद पर पछतावा करना पड़ता है ।



सारा खेल Mind का है । यानि  दिमाग का है ।   Body तब तक  Active और Healthy  नहीं हो सकती।  अगर माइंड कंट्रोल में नहीं है । कई बार आप अपने पसंद का भी काम करोगे , अपने पसंद की भी पढ़ाई करोगे , अपने Patience को भी फॉलो करोगे । लेकिन एक Time के बाद आप वहां भी बोर हो सकते हो । मोटिवेशन हर वक्त काम नहीं करता है । हर वक्त आप जोश से भरे हुए नहीं रह सकते । कई बार आपको खुद को Push करना होता है । अपने माइंड को कंट्रोल करना होता है । सेल्फ डिसिप्लिन होना पड़ता है ।


इस बात पर थोडा ध्यान देना । बहुत लोग अपनी New Habit को Add करना चाहते हैं । कोई भी अपनी Old Habit Delete करना चाहते हैं । यानि बुरी आदत को छोड़ना चाहते हैं । और किसी अच्छी आदत को अपनाना चाहते हैं । अच्छी आदत जैसे बहुत लोग करते हैं जैसे वर्क आउट करना , मेडिटेशन करना, कुछ बनने के लिए मेहनत करना । यह सब गुड हैबिट है । और बैड हैबिट छोड़ना यानि बुरी आदत को छोड़ना । जैसे smoking छोडना यानि धूम्रपान छोड़ना ।  खाना कम करना और दिन के शुरू होते ही दिन के 1 घंटे फोन को use नहीं करना।  इस्तेमाल नहीं करना ।  कुछ नया करते रहना । कुछ बनने की लिए मेहनत करना।  यह सब life में add करते रहना ।  जैसे आपने सुना होगा कि आपका पूरा दिन कैसा जाएगा ? इस बात पर डिपेंड करता है । निर्भर करता है कि आप शुरू के 1 घंटे में क्या करते हैं ?

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तो इन सब के लिए आपको जरूरत होगी Self Discipline  की। कई लोगों के पास इतना भी टाइम नहीं होता कि किसी काम को अच्छे से कर ले । या  इस समय मेरे आर्टिकल को ही अच्छे से पढ़ ले  । जो इस  आर्टिकल में बताया है उसको समझ ले । क्युकि इन सब कामो के लिए  Effert लगाना पड़ रहा है । मेरी बातों को समझने के लिए जोर लगाना पड रहा है । वो जोर दिया नही जा रहा है । इस टाइम आपका  मन कर रहा होगा कि कोई कॉमेडी वीडियो देखू । या कुछ ऐसा करू जिससे मजा आए । जिससे डोपामिन रिलीज हो । ब्रेन को खुशी मिले ।  Mind को खुशी मिले ।


जहां मन की सुनते जाओगे वहीं बुरे फंसते  जाओगे । जैसे ही आप खुद Descision लोगे आप पावरफुल होते जाओगे । पावरफुल मतलब क्या ?  पावरफुल वह जो खुद को जीत चुका है।  जिसका खुद पर कंट्रोल हो । जो दुनिया में सब को ना बदले । जो दूसरों पर जीत प्राप्त ना करें । जो खुद पर जीत प्राप्त करें । जो खुद के मन पर जीत प्राप्त करें । जो जैसा चाहे वैसा कर सके । इसके बीच में उसके मन की बिल्कुल भी ना चले । अब आप Actual में आजाद हो । Real Freedom  जिसे बोलते हैं वो है अब आपके पास है । जो मन के कंट्रोल में है।



जिसका खुद के मन पर ,  खुद की फीलिंग पर ,  खुद के इमोशन पर,  कोई कंट्रोल नहीं है । वह किंग भी बन जाएगा ।   तब भी वह गुलाम है । अपने माइंड का गुलाम है । चाहे जहां माइंड अच्छा फील करवा रहा है  । भले ही वह गलत हो। और जिसका खुद के मन पर पूरा कंट्रोल है । खुद के माइंड पूरा कंट्रोल है । जो अपने Mind का King है । अपने मन  का राजा है ।    अब अपने माइंड का control  उसके खुद के हाथ में  है ।  अब  किस  चीज का लालच देकर उसे आप कैसे परेशान करोगे  ? वह तो अपनी  फीलिंग और इमोशंस पर विजय पा चुका है।
इसलिए अब आपको अपने Mind का King बनना है । बाहरी दिखावे का राजा नहीं बनना हैं । तो इस आर्टिकल को आप अपने सारे फ्रेंड के साथ में फैमिली मेंबर में  शेयर कीजिए  । प्लीज कमेंट करके बताओ कि आपको मेरा यह आर्टिकल  कैसा लगा ।  धन्यवाद।  

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Life Is Beautiful Quotes (Motivational Thoughts In Hindi On Success)

एक बार मैं अपनी Life  में बहुत ज्यादा डर गई थी। और मुझे कुछ समझ नहीं आ रहा था कि मेरे साथ क्या हो रहा है? कोई रास्ता दिखाई नहीं दे रहा था। सारी उम्मीदें खत्म हो चुकी थी। एकदम से Life  उल्ट पुलट हो गयी थी। जेब में एक भी पैसा नहीं था। नौकरी भी नहीं थी। और कोई काम भी नहीं था।



यही सोच सोच कर मरी जा रही थी कि मेरी लाइफ में क्या होगा। life में फिर कहते हैं ना। दर्द जब हद से ज्यादा हावी हो जाए तो या तो आदमी मर जाता है।या फिर उसका डर मर जाता है। मेरे साथ भी यही कुछ हुआ। मैं तो नहीं मरी। लेकिन मेरा डर मर गया।



ऐसी चीजे, ऐसी Situation बहुत से लोगों की Life में आती है। Mostly हर किसी को इन Problems का सामना अपनी Life में करना पड़ता है। किसी की  Life में कुछ Problem तो, किसी कि Life में कुछ। ये तो एक Life का पार्ट है।

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सिचुएशन जब हो जाती है। उसके बाद लोग खुद से यह कहते हैं कि चलो फिर से एक नई शुरुआत करते हैं। अगर कुछ हासिल हो गया तो ठीक। और अगर नहीं हुआ तो।  मेरे पास बचा ही क्या था?  जिसका में अफसोस करूंगी। ज्यादा से ज्यादा क्या होगा?  मैं एक बार फिर से फेल हो जाऊंगी। अगर ऐसा हुआ तो मैं फिर से दोबारा शुरुआत करूंगी।



लाइफ में इतनी बड़ी असफलता देखने के बाद इंसान के मन में से असफलता का डर भाग जाता है। लेकिन इस असफलता की वजह से हमे जिंदगी में जो हासिल होता है। वह बहुत Important है। असफलता से हमें पता चलता है कि हमारा अपना कौन है? और परायाकौन है? कौन अपने साथ खड़ा रहने वाला है? और कौन भागने वाला है ?

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लोग क्या कहेंगे? इस चीज का डर बिल्कुल खत्म हो जाता है। कभी किसी ने अगर धोखा दिया हो तो। आगे ऐसे लोगो पर Life में हमेशा के लिए Trust टूट जाता है। विश्वास हमेशा के लिए खत्म हो जाता है। और लोग समझ जाते हैं कि भाई ऐसे लोगों से थोड़ा बचकर ही रहे।  असफलता की वजह से हम अपने Emotions को कंट्रोल करना सीख जाते हैं। बहुत ज्यादा हवा में उड़ना बंद कर देते हैं। फिजूल का टाइम पास करना बंद कर देते हैं। अपनी जिम्मेदारियों को समझने लग जाते हैं।




इस स्टेज में अगर किसी की लाइफ में ऐसा दौर नहीं आता है। और अगर वह आदमी 50 की उम्र में जाकर गिरता है। तो उसके लिए खुद को संभालना बहुत मुश्किल हो जाता है। क्योंकि उसके पास ऐसा कोई भी एक्सपीरियंस नहीं होता। तो अगर आप ऐसे किसी दौर से गुजर रहे हो। तो यकीन मानो यही आपकी life में काम आने वाला एक्सपीरियंस देने वाला है।



सीखो जितना सीख सकते हो। एक बात अच्छे से जान लो कि सफलता हो या असफलता कभी परमानेंट नहीं रहते। हर चीज से सीखते रहो। और आगे बढ़ते रहो। यह life एक मिशन है। और आपको इस मिशन को कंप्लीट करना है।
मेरी बातों से अगर आप सहमत हो। तो प्लीज इसे अपनी फ्रेंड और फैमिली मेंबर्स के साथ शेयर जरूर कीजिए। कमेंट बॉक्स में अपने सुझाव जरूर दीजिए।और कमेंट करके बताइएगा कि आपको ये आर्टिकल कैसा लगा। धन्यवाद।

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